SOMMEIL

Il est conçu pour les personnes souffrant de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes ou de sommeil non réparateur, qu’il s’agisse de stress, de décalage horaire ou d’agitation mentale.

• Passiflore, Valériane, Houblon et Mélisse : plantes aux propriétés apaisantes qui facilitent la détente,
• Mélatonine : hormone naturelle qui aide à réduire le temps d’endormissement.

Prenez 1 gélules environ 30 minutes avant le coucher avec un verre d’eau. Évitez les écrans et les repas lourds en parallèle pour maximiser les effets.

Oui, la formule repose sur des extraits de plantes reconnues pour leurs bienfaits sur le sommeil, associées à de la mélatonine naturelle.

L’action de la mélatonine est rapide (30 à 60 minutes), tandis que les plantes installent un effet apaisant progressif sur plusieurs jours d’utilisation.

Oui, notamment à des produits pour le stress ou la digestion, selon vos besoins. En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé.

Non, contrairement aux somnifères, ce complément ne crée pas de dépendance ni de somnolence au réveil.

Oui, les plantes comme la Valériane et la Passiflore favorisent un sommeil continu, limitant les interruptions nocturnes.

Oui, grâce à la mélatonine, ce complément est particulièrement utile pour réajuster l’horloge biologique lors de voyages ou changements de rythme.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants. En cas de traitement médicamenteux (notamment antidépresseurs, anxiolytiques), demandez un avis médical.